Áreas de atuação

Psicoterapia individual

A terapia é um espaço seguro, onde há sigilo, portanto, a pessoa que procura esse ambiente pode ficar tranquila em expressar o que pensa, o que sente, sem ser julgada, mas, será compreendida e poderá refletir sobre sua própria vida e junto com a terapeuta encontrar caminhos para possíveis resoluções de suas queixas e demandas.

Entre os benefícios da psicoterapia individual, temos:

- Aprender a gerenciar melhor as próprias emoções;

- Aumentar o autoconhecimento;-

Desenvolver habilidades sociais e interpessoais;

- Fazer as pazes consigo e ter autoaceitação;

- Melhorar a autoestima;

- Fortalecer-se psicológica e emocionalmente;

- Ser mais resiliente;

- Ter mais autonomia e responsabilidade sobre as próprias escolhas e consequências.

Terapia de Casal

Entre os benefícios da terapia de casal, temos:

- Melhora na comunicação do casal;

- Auxilia na resolução de conflitos;

- Ajuda a fortalecer o vínculo emocional;

- Melhora na conexão do casal;

- Auxilia na mudança de padrões de comportamento disfuncional;

- Ajuda a restaurar a intimidade do casal;

- Busca alinhar as expectativas/valores do casal;

- A prevenção de crises futuras.

Terapia on line

Palestras