Nesse momento como está seu relacionamento? Vocês estão vivendo no modo DISPUTA ou COOPERAÇÃO?

Autotranquilização

Você aceita as falhas do seu par?

Aqueles que fisicamente não estão mais aqui conosco sempre estarão em nossas memórias... a falta sempre existirá, porém, aprendemos a viver

Enquanto pudermos aprender, sempre haverá esperança na mudança!!

Pausar, respirar e se aquietar

Para refletir: “Sem ação, portas não são abertas”. Um esperto imperador queria escolher o mais sábio dos seus súditos para ser...

Como nutrir boas emoções: quais pensamentos e comportamentos eu posso emitir para viver emoções mais agradáveis?

Não deixemos de aproveitar o que temos para ansiar pelo que achamos que está faltando.

A maneira como você interpreta uma situação afeta em como você se sente e a maneira como você se comporta.

Se ficamos 24 horas conosco, nos conhecermos é fundamental para uma vida significativa. O autoconhecimento possibilita estarmos...

Se praticamente todas as pessoas casadas gostariam de ver mudanças no cônjuge: “como fazer o outro mudar?”.

Achei tão significativo a imagem das alianças entrelaçadas, pois, denotam o compromisso do casal, é claro que o compromisso se estabelece na

A comunicação foi boa quando EU consegui expressar o que QUIS (sentimentos e pensamentos) e o OUTRO ouviu e entendeu o que EU QUIS dizer....

Relacionamentos saudáveis são construídos diariamente!

Primeiramente isso é uma decisão e uma escolha sua. No entanto, gostaria de refletir um pouco com você(s) sobre esse sentimento...

o excesso de ciúmes, pode trazer prejuízos para a relação. Torna-se desgastante e conflituoso conviver com uma pessoa que não confia.

Será que só o amor sustenta e promove mudanças necessárias?? Vamos imaginar que você está em um relacionamento e até percebe algumas red...

Ter um espaço seguro para expressar nossas emoções e ser validado(a) é essencial para a nossa saúde mental Está tendo uma repercussão de...

Ansioso, evitante ou seguro? UM QUESTIONÁRIO CONCEBIDO POR HAZAN E SHAVER (1987) PASSOU A SER MUITO USADO PARA AVALIAR AS FORMAS DE...

A dor da perda é muito dura, seja a perda de um amor, de um trabalho, da saúde, do amor próprio. Dói porque não se espera que aconteça, é...

Há casais que vivem em pé de guerra querendo estabelecer quem tem mais poder, quem domina, quem controla. Não há relação que se sustente...

Para mudar nossos hábitos, primeiro temos que assumir o compromisso profundo de pagar o preço que for necessário".William James Mudar um...

O compromisso produz segurança e deve ser a base do relacionamento O amor enquanto sentimento esta sujeito às nossas condições físicas,...