Acolha suas emoções

Como você está se sentindo agora?

Pode ser que você esteja triste, ansioso, com medo ou preocupado, tudo bem, somos humanos e as emoções fazem parte da nossa humanidade.

Porém, não permita que as emoções impeçam você de ir na direção daquilo é importante pra ti, porque é no hoje que você está construindo uma vida que lhe seja significativa.

Esteja mais presente no agora, tenha mais atenção no momento presente.

Abraços afetuosos,

Andréia Medina