Fazendo as pazes conosco

Se ficamos 24 horas conosco, nos conhecermos é fundamental para uma vida significativa.

Fazendo as pazes consigo

O autoconhecimento possibilita estarmos conscientes sobre o que nos faz feliz e o que nos entristece; o que é importante e o que é irrelevante; o que me faz rir e chorar; o que me agrada ou desagrada; qual é o meu limite emocional...

Assim como o autoconhecimento; a auto aceitação também cumpre um papel fundamental nesse processo, ou seja, aceitar as características boas que temos e as nossas dificuldades sugere um abraçar-se por completo...

Entendo que aceitarmos o que não gostamos em nós mesmos não é uma tarefa fácil, mas é necessário para melhorar a nossa autoestima, pois constitui quem você é.

Se precisar de ajuda nesse processo de autoconhecimento e autoaceitação, entre em contato que ficarei muito feliz em te auxiliar nessa caminhada!

* Andréia Medina: Apaixonada pela profissão, empática e sensível. Ama ler. Além de psicóloga, é esposa do Toninho e mãe da Laís. CRP 08/24073