Uma das principais falhas na comunicação está em apontar o problema no outro em vez de interpretar o que ele causa em nós. Se torna mais fácil transferir para o outro a culpa para nossas divergências.

Validar sentimentos não significa ser sequestrado por eles.

A comunicação foi boa quando EU consegui expressar o que QUIS (sentimentos e pensamentos) e o OUTRO ouviu e entendeu o que EU QUIS dizer.

O excesso de ciúmes, pode trazer prejuízos para a relação. Torna-se desgastante e conflituoso conviver com uma pessoa que não confia.

Será que só o amor sustenta e promove mudanças necessárias??

UM QUESTIONÁRIO CONCEBIDO POR HAZAN E SHAVER (1987) PASSOU A SER MUITO USADO PARA AVALIAR AS FORMAS DE APEGO.  PARA DETERMINAR SEU TIPO, TE CONVIDO A RESPONDER COM QUAL DAS TRÊS SEGUINTES AFIRMAÇÕES VOCÊ SE IDENTIFICA MAIS.

Para mudar nossos hábitos, primeiro temos que assumir o compromisso profundo de pagar o preço que for necessário". William James

A terapia de casal funciona com um lugar de acolhimento, de reflexão, onde o casal pode se expressar, colocar suas questões que incomodam e caminhar na construção de saídas para seus conflitos e dificuldades.

Casamento diz respeito a duas pessoas que resolvem viver juntas. Nessa união cada um traz consigo uma mala (metáfora: bagagem pessoal) e dentro de cada uma delas há sua própria história, sua personalidade, seus pontos de vista, seus valores e prioridades.

Nesse post eu trago os dez princípios que o neurocientista clinico e psiquiatra Daniel G. Amem, fornece sobre relacionamentos.

Nesse breve texto eu trago quatro importantes dicas em como construir um relacionamento saudável.

se a pessoa não receber aquilo que é importante pra ela suprir suas necessidades, sejam necessidades afetivas, emocionais ou sexuais... ela irá começar a "murchar" porque não estará mais "nutrida" para florescer.

A Terapia de Casal trabalha com qualquer tipo de casal, seja ele casado ou não, portanto, a terapia de casal funciona também para namorados.

Laboratório do Amor (era o local onde Gottman realizava suas pesquisas cientificas com os casais).

Apego seguro e inseguro nos relacionamentos